التَّمْرِيناتالجمبازية
رياضةتساعدعلى تقويةعضلاتا الجسموتنميتها. ومعظمالتمرينات الجمبازيةتشتمل على حركات بطيئةمتناغمة،ويمكن أداؤهادون الحاجةإلى معدات خاصة. تؤدىالتمرينات الجمبازيةعادةقبل النشاط الجسدي .
-------------------------
الجمْبَاز
رياضة
يؤديفيهاكلمتنافِستمارينبهلوانيةعلىأنواعمختلفةمنمعداتالجمباز . ويتبارىفيهافريقانأوأكثرفيمنافسةفيصالةللألعابالرياضية. وهناكمنافساتمنفصلةلكلمنفرقالرجالوالنساء. يراقبالحكّامأداءاللاعب،ويقررونعددالنقاطالتييحصلعليها. وتؤديرياضةالجمبازإلىتنميةالتوازنوالتحملوالمرونةوالقوة. وتصلمعظملاعباتالجمبازإلىأعلىالمستوياتفيهذهالرياضةخلالالأعمارمن13إلى19سنة،أمابالنسبةللرجالفيبلغمتوسطعمرأبطالالجمباز21سنة.
قام
الألمانيفريدريكجان،وهومدرسفيإحدىمدارسالجمبازالحديثة،ببناءأولمعداتالجمبازفيأوائلالقرنالتاسععشرالميلادي. أصبحالجمبازجزءًامنالألعابالأوليمبية،منذأنبدأتهذهالألعابفيصورتهاالحديثةعام1896م. وفيسبعينياتالقرنالعشرينأدتالتغطيةالتلفازيةالواسعةللألعابالأوليمبيةإلىجعلالجمبازرياضةتستحق المشاهدة.
الثلاثاء مارس 24, 2009 6:35 am
